À Sitges, il se passe toujours quelque chose, nous le répétons et nous le prouvons. Alors, si vous aimez le yoga ou si vous voulez profiter de votre séjour pour le pratiquer, vous n'aurez qu'un seul problème : choisir où et quand. En voici un exemple. En octobre, pendant le week-end des 21, 22 et 23 octobre, l'hôtel Dolce Sitges, le seul hôtel 5 étoiles de la ville, qui propose une gamme (apéro dînatoire de fin d’après-midi) très intéressante, organise une retraite très spéciale avec Laura Hayden, qui proposera des séances de yoga, ainsi que des méditations et des ateliers de coaching en groupe. Cette proposition, relaxante rien qu'à l'entendre, sera complétée par des petits déjeuners, déjeuners et dîners santé. Si vous êtes intéressé ou si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez appeler le 93 8109000. Et si vous venez à Sitges en novembre, le Dolce Sitges vous offre la possibilité de suivre un cours de yoga sur la terrasse du jardin, suivi d'un petit-déjeuner. Dans ce cas, le numéro de téléphone pour les informations et les réservations est le 938109035.

Sabàtic Hotel, le dernier hôtel à avoir ouvert à Sitges, s'engage également à faciliter la pratique du yoga pour tous ses clients. En effet, dans toutes les chambres, les clients trouveront un tapis et un espace pour étirer les muscles et se débarrasser des soucis. En outre, le club de fitness propose des cours quotidiens de yoga et de fitness, animés par Nathalie Rosenberg au sourire lumineux. Vous pouvez également appeler le 657753303 pour plus d'informations. Et si la lune est pleine lorsque vous êtes à Sitges, le Sabàtic propose également des séances de méditation et de Yin Yoga.

Si vous séjournez à l'Hotel ME Sitges Terramar lors de votre visite à Sitges, sachez que le week-end, des cours sont proposés gratuitement, de 8 à 9 heures du matin, par le Club del Sol. Selon le temps, ils se déroulent sur la plage devant l'hôtel, sur la plage de las Anquines ou dans la salle Vintage. Il est également possible de demander des cours privés ou pour un groupe spécifique, ainsi que de participer à l'une des sessions spécifiques de yoga et brunch organisées tout au long de l'année.

En dehors des hôtels, vous trouverez à Sitges différents espaces privés qui proposent des cours de yoga. Dans certains cas, leur offre inclut le "Yoga Beach". Les pieds dans le sable et la mer devant soi, tout coule, tout se remet en place ... tout s'améliore ;) Il se peut donc que lors d’une promenade matinale vous voyiez des groupes de personnes pratiquant le yoga sur l'une des 26 plages que nous possédons. Pour être plus précis, ils pratiquent peut-être le yoga ou le chi kung, une thérapie par le mouvement basée sur le contrôle de la respiration et qui entretient des liens étroits avec le tai chi ou le reiki.

Mais la mer, comme nous le disons toujours, peut être appréciée de l'extérieur ou de l'intérieur. Et le yoga ne fait pas exception : que diriez-vous, par exemple, de vous étirer sur une planche de surf à pagaie ? Oui, ça a l'air génial et c'est encore mieux quand on essaie. Une option consiste à contacter l'équipe de Nootka, qui propose également des excursions en kayak à Sitges. En l’occurrence, soyons précis, ils proposent des cours de Sup Yoga Pilates, qui consistent en une combinaison d'asanas de yoga et d'exercices de pilates (le tout sur une planche, bien sûr).

Vous êtes plutôt montagne ? Hé bien alors yoga au Parc du Garraf, un spectacle très naturel où vous pourrez vous déconnecter et vous reconnecter. Le même parc abrite également le Monastère bouddhiste de Garraf, qui propose des retraites et des cours de méditation.

Comme vous pouvez le constater, les options sont nombreuses et variées, comme presque tout à Sitges. Alors, si le yoga vous accompagne toujours en vacances, vous trouverez à Sitges l'un des meilleurs endroits de la Méditerranée pour déconnecter et pratiquer la respiration consciente (et surtout l'inspiration) ;)